奈良市 新大宮駅前、大和郡山市 近鉄郡山徒歩5分の貸し教室・カルチャースクール

なら文化さろん

予約可能時間 : 8:00~22:00

笑いヨガ


講座内容

上中野 真由美 先生
笑いヨガティーチャー&アンバサダー

笑いヨガは、「体操としての笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた新しい健康法です。

・笑ってストレス解消
・免疫力がアップで健康
・プラス思考で幸福度UP
・血流がよくなり全身ポカポカ
・認知症予防
・自律神経を整える
連絡先:090-9044-5544(上中野)
mail:yoga_relax_kuu@yahoo.co.jp

曜日・時間

第4金曜日  10:00-11:30

受講料

600円(税込)/回

体験レッスン

日時   第4金曜日 10:00-11:30  [要予約]
場所   なら文化さろん郡山スペース
費用   500円(税込)/回
詳細   持ち物:ドリンク

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